ကြည်နူးဆွတ်ပျံ့ဖွယ်ရာ အချစ်ကားလေးဖြစ်လာဖို့ အကောင်းဆုံး ကြိုးစားပြင်ဆင်ရိုက်ကူးသွားပါမယ်ဆိုတဲ့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်